Hvad er en web træner?

En personlig webtræner, kan sammenlignes med en normal personlig træner i et fitness center. Forskellen er at det hele foregår over nettet. Derfor er konceptet let at tilpasse din travle hverdag. Svartiderne er korte, og ofte ligger der et svar på din personlige side, få timer efter du har skrevet.

Alle kan benytte sig af en web træner.
  • Mangler du motivation?
  • Vil du tabe dig?
  • Er du undervægtig?
  • Vil du opbygge muskler? - altså træningsvejledning
  • Mangler du viden omkring sundhed
  • Generel Kostvejledning
Du er velkommen til at kontakte os, for at høre hvad vi kan tilbyde dig. 		En personlig web træner hjælper dig igennem forløbet.

Træningsvejldning og kostvejledning

Det er let at modtage kostvejledning og træningsvejledning over nettet.
Du starter med at kontakte os, så finder vi sammen ud af, hvad der skal ske og hvor lang tid, du i første omgang vil være knyttet til en personlig træner.
Herefter får du din egen private side, som kun du og din træningsvejleder har adgang til. Her foregår dialogen og det er også her træningsprogrammer, kostplaner og alt andet vejledning og rådgivning som fx kostvejledning vil foregå.

Fordelen ved at alt foregår online er, at du kan sætte dig ned når du har tid og læse hvad din trænigsvejleder har skrevet til dig. Ligeledes kan du downloade dit træningsprogram, kostprogram mv. selvom du sidder på den anden side af jordkloden.		 træningsvejledning og kostvejledning foregår over nettet.
Personlig træner
Webdesigner